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枸杞菊花茶有什么功效與作用
菊花枸杞茶，這種菊花枸杞茶是使用了菊花和枸杞這兩種東西泡制而成的。枸杞菊花茶有什么功效與作用呢?一起和小編來看看!
菊花枸杞茶
每一次使用杭白菊或者是枸杞大約十克左右，之后再繼續(xù)加入熱水，十分鐘之后就可以使用了。下面我們就一起去看看菊花枸杞茶的功效與作用吧。
目前的醫(yī)學(xué)上證明，菊花枸杞茶的功效與作用是很多的，目前菊花對于現(xiàn)代人的高血脂、或者是高血壓，以及是亞健康這種類型的慢性疾病，其實(shí)都是具有十分不錯的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
菊花枸杞茶的功效
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花枸杞茶的功效與作用是比較廣泛的，比如一些白領(lǐng)上班族、或者是一些電腦族們都是很適合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的話是可以逐漸的減輕眼睛疲勞。此時學(xué)習(xí)的學(xué)子們也是不妨自己去喝一喝。
延伸閱讀：菊花茶的副作用
比如有的人脾胃虛寒。本來菊花茶就是一種偏性寒的茶飲。如果本來身體就虛寒，再喝一味性寒的菊花茶，就會導(dǎo)致胃部不適，看來對于脾胃虛寒的人，菊花茶的副作用是非常明顯的。
體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。現(xiàn)代研究以為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗朽邁等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶老少皆宜，喜歡喝菊花茶的人占到了中國人的半數(shù)以上。但是因?yàn)榫栈ú璧母弊饔茫ㄗh大家根據(jù)自己的體質(zhì)選擇茶飲。體虛的朋友最好不要喝，越喝體質(zhì)越寒。如果不注意自己的體質(zhì)，盲目喝菊花茶，可能起不到保健的作用。
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