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跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹
導(dǎo)語：品勢(shì)在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道愛好者在練習(xí)品勢(shì)的過程中不知道品勢(shì)是什么、為什么要練品勢(shì)、如何才能練好品勢(shì)等等問題。為了加深跆拳道愛好者對(duì)品勢(shì)的理解，對(duì)品勢(shì)做如下說明。
一、跆拳道品勢(shì)含義
是指練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容,通過攻守進(jìn)退的動(dòng)作編排,達(dá)到強(qiáng)身健體、鍛煉意志目的的一種練習(xí)方式。
跆拳道中的各種品勢(shì)已知的約有十一型25套，每一套又都有其規(guī)定的動(dòng)作數(shù)量和演武路線，是相當(dāng)規(guī)范的。
二、跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹
太級(jí)一章
太極一章代表了太極八卦中【乾】的意思，因?yàn)椤厩渴怯钪嫒f物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢(shì)的根本。
太級(jí)二章
太極二章代表了太極八卦中【兌】的意思，【兌】的含義為內(nèi)剛外柔因此表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意外在柔的表現(xiàn)和內(nèi)在強(qiáng)烈的攻擊力度。
太級(jí)三章
太極三章代表了太極八卦中【離】的意思�！倦x】的含義為如火一般的明亮。因此表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的活躍性。
太級(jí)四章
太極四章代表了太極八卦中【震】的意思�！菊稹康暮x就是要時(shí)刻有著警備及虔誠的態(tài)度。因?yàn)樘茁分械膭?dòng)作難度比較大，所以表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性
太級(jí)五章
太極五章代表了太極八卦中【巽】的意思。【巽】的含義為風(fēng)，因此表現(xiàn)時(shí)要注意如風(fēng)一般越演越烈的精神。由動(dòng)作剛開始時(shí)的單調(diào)沉靜至漸漸強(qiáng)烈。
太級(jí)六章
太極六章代表了太極八卦中【坎】的意思�！究病康暮x是象水一般的柔軟。套路的表現(xiàn)應(yīng)以柔為重點(diǎn)，突出萬物生長以水為育的真理。
太級(jí)七章
太極七章代表了太極八卦中【艮】的意思。【艮】的含義是山。套路的表現(xiàn)應(yīng)包含山一般厚重的力度，并注意動(dòng)作的節(jié)奏。太極七章的技術(shù)動(dòng)作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。
太級(jí)八章
太極八章代表了太極八卦中【坤】的意思�！纠ぁ康暮x是大地。大地為萬物之源，因此太極八章也是跆拳道練習(xí)者在習(xí)級(jí)中最后的過程。由于學(xué)習(xí)者對(duì)各技術(shù)動(dòng)作均已熟練，所以表現(xiàn)時(shí)反而減去了重復(fù)的動(dòng)作，動(dòng)作具有多樣化的特點(diǎn)。
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