跆拳道品勢章節介紹

時間：2024-08-04 08:02:30 跆拳道我要投稿

跆拳道品勢章節介紹

　　導語：品勢在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道愛好者在練習品勢的過程中不知道品勢是什么、為什么要練品勢、如何才能練好品勢等等問題。為了加深跆拳道愛好者對品勢的理解，對品勢做如下說明。

跆拳道品勢章節介紹

　　一、跆拳道品勢含義

　　是指練習者以技擊為主要內容,通過攻守進退的動作編排,達到強身健體、鍛煉意志目的的一種練習方式。

　　跆拳道中的各種品勢已知的約有十一型25套，每一套又都有其規定的動作數量和演武路線，是相當規范的。

　　二、跆拳道品勢章節介紹

　　太級一章

　　太極一章代表了太極八卦中【乾】的意思，因為【乾】是宇宙萬物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。

　　太級二章

　　太極二章代表了太極八卦中【兌】的意思，【兌】的含義為內剛外柔因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。

　　太級三章

　　太極三章代表了太極八卦中【離】的意思。【離】的含義為如火一般的明亮。因此表現時應注意動作的活躍性。

　　太級四章

　　太極四章代表了太極八卦中【震】的意思�！菊稹康暮x就是要時刻有著警備及虔誠的態度。因為套路中的動作難度比較大，所以表現時應注意動作的準確性

　　太級五章

　　太極五章代表了太極八卦中【巽】的意思。【巽】的含義為風，因此表現時要注意如風一般越演越烈的精神。由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈。

　　太級六章

　　太極六章代表了太極八卦中【坎】的意思。【坎】的含義是象水一般的柔軟。套路的表現應以柔為重點，突出萬物生長以水為育的真理。

　　太級七章

　　太極七章代表了太極八卦中【艮】的意思�！爵蕖康暮x是山。套路的表現應包含山一般厚重的力度，并注意動作的節奏。太極七章的技術動作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。

　　太級八章

　　太極八章代表了太極八卦中【坤】的意思�！纠ぁ康暮x是大地。大地為萬物之源，因此太極八章也是跆拳道練習者在習級中最后的過程。由于學習者對各技術動作均已熟練，所以表現時反而減去了重復的動作，動作具有多樣化的特點。

【跆拳道品勢章節介紹】相關文章：