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沙灘拓展訓(xùn)練游戲
沙灘騎馬打仗游戲
參見(jiàn)人數(shù)：
兩人一組，隊(duì)伍數(shù)不限
游戲道具：
氣球
游戲規(guī)則：
首先，需要一段號(hào)召語(yǔ)：為了讓各位回味兒時(shí)的游戲，并建立親密的男女關(guān)系，現(xiàn)在需要若干的精英參加游戲，一男一女兩人自由搭配，男的必須是身高170公分以上，體重55公斤以上者，而另一位女的必須是楊貴妃般身段(155公分、50公斤以上)。
沙灘賽：游戲以男背女形式進(jìn)行，女的后背上需要掛一個(gè)氣球，然后所有隊(duì)伍混戰(zhàn)，必須盡全力將其他人身后的氣球弄爆，且保護(hù)自己的氣球，氣球爆的隊(duì)伍需要淘汰出局，離開(kāi)場(chǎng)地，最后成功保住自己氣球的一隊(duì)獲勝。
該游戲主要是在沙灘上進(jìn)行，即使摔倒也不會(huì)受傷，盡量避免在陸地上玩，成年人摔一下可能會(huì)受傷哦。氣球可以綁在一個(gè)長(zhǎng)繩子上，然后將繩子系在身上，氣球朝后即可。
水中賽：騎馬打仗游戲還可以在水中進(jìn)行，同樣是男女組合，水中比賽不用氣球，將一方推到即可將其淘汰，水深最好是腰間以上，不要超過(guò)胸口為佳。
沙灘排球
沙灘排球，不用說(shuō)了，在哪兒都流行。無(wú)論技術(shù)如何，都可以玩得很high。吹著海風(fēng)、頭頂陽(yáng)光、腳踩在金色柔軟的沙灘上盡情的跳躍、流汗，秀出你的健美身材，絕對(duì)是讓玩者h(yuǎn)igh翻天，讓觀者飽眼福的夏日游戲。
板球
若是去印度的海灘，那就不得不提印度人超愛(ài)的板球了。印度人非常熱愛(ài)且擅長(zhǎng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從老人到小孩，無(wú)人不喜愛(ài)。當(dāng)然，在沙灘上玩玩，大可不必太專(zhuān)業(yè)。你只需一帶上一個(gè)網(wǎng)球、找?guī)赘竟鞔罱ㄒ粋�(gè)簡(jiǎn)易的三柱門(mén)，就可以開(kāi)始你們的板球大戰(zhàn)啦。
沙雕
沙雕，聽(tīng)上去像是一個(gè)技術(shù)活兒，需要?jiǎng)?chuàng)意、準(zhǔn)確性、以及一手好功夫。其實(shí)不然，只要有一小水桶和一把鏟子，你便可以開(kāi)始創(chuàng)作了。別忘了先往沙子里加些水，再開(kāi)始揉捏、塑形。開(kāi)始之前，你可以去www.sculpturesinsand.com 網(wǎng)站上找靈感，做好后，可別忘了拍照留念哦。傳到網(wǎng)上保不齊你就火了。
地滾球
這可是人類(lèi)歷史上最古老的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，起源于羅馬帝國(guó)，與保齡球相似。手持圓球像放在遠(yuǎn)處的目標(biāo)球滾去，離目標(biāo)球最近的一方勝。地滾球現(xiàn)在也成為了一項(xiàng)非常受歡迎的沙灘游戲，適合同三五好友一起玩。
Teja特哈
Teja你肯定沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是烏拉圭的一項(xiàng)傳統(tǒng)沙灘游戲，和滾地球十分相似，規(guī)則稍稍有點(diǎn)復(fù)雜。你需要一群朋友和15個(gè)圓盤(pán)(7個(gè)為同一種顏色，另外7個(gè)為另一種顏色，還有一個(gè)稍小一些的圓盤(pán))
規(guī)則：
1、在沙灘上劃出一片游戲區(qū)域，將其一分為二
2、將最小的圓盤(pán)扔過(guò)中心線
3、所有人分成兩隊(duì)，每一對(duì)擁有7個(gè)圓盤(pán)，分別依次將其向最小圓盤(pán)扔去，離小圓盤(pán)最近的那一隊(duì)可得一分。
Frescobol
Frescobol是一項(xiàng)在以色列特別受歡迎的沙灘游戲。你只需要一對(duì)木質(zhì)球拍和一個(gè)橡膠球就可以開(kāi)始了。你和同伴之間應(yīng)保持大約14英尺的距離，用球拍將球擊給對(duì)方。和乒乓球相似，只不過(guò)以沙地代替球桌罷了，是一項(xiàng)非常值得一試的運(yùn)動(dòng)。
飛盤(pán)
飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)源于美國(guó)，現(xiàn)在風(fēng)靡全世界，男女老少皆宜，是沙灘度假的一項(xiàng)必玩項(xiàng)目。需注意的是，當(dāng)你在擲，或接的時(shí)候，不能跟著飛盤(pán)一起跑。能享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)，這也是一種能力，只要你還有這種能力，走到哪兒都快樂(lè)。
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